En 100 g (Gramos) de Calabaza, en lata, sin sal hay 0.015 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Calabaza, en lata, sin sal

Calabaza, en lata, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Calabaza, en lata, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	89.97 g	89.97	g
La energía (calorías)	34 kcal	34	kcal
Energía (julios)	142 kJ	142	kJ
Proteína	1.1 g	1.1	g
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28	g
Ceniza	0.56 g	0.56	g
Hidratos de carbono, por diferencia	8.09 g	8.09	g
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g
Azúcares, total de	3.3 g	3.3	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg
Hierro, Fe	1.39 mg	1.39	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	35 mg	35	mg
Potasio, K	206 mg	206	mg
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.17 mg	0.17	mg
Cobre, Cu	0.107 mg	0.107	mg
El manganeso, Mn	0.149 mg	0.149	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.2 mg	4.2	mg
tiamina	0.024 mg	0.024	mg
Riboflavina	0.054 mg	0.054	mg
La niacina	0.367 mg	0.367	mg
Ácido pantoténico	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	12 µg	12	µg
La colina, el total de	9.8 mg	9.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	778 µg	778	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	6940 µg	6940	µg
Caroteno, alfa	4795 µg	4795	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	15563 IU	15563	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.06 mg	1.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	16 µg	16	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.146 g	0.146	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.018 g	0.018	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.103 g	0.103	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.037 g	0.037	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.018 g	0.018	g
18: 1 indiferenciada	0.018 g	0.018	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.015 g	0.015	g
18: 2 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.008 g	0.008	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.013 g	0.013	g
treonina	0.032 g	0.032	g
isoleucina	0.034 g	0.034	g
leucina	0.051 g	0.051	g
lisina	0.06 g	0.06	g
metionina	0.012 g	0.012	g
cistina	0.003 g	0.003	g
fenilalanina	0.035 g	0.035	g
tirosina	0.046 g	0.046	g
valina	0.038 g	0.038	g
arginina	0.059 g	0.059	g
histidina	0.017 g	0.017	g
alanina	0.031 g	0.031	g
Ácido aspártico	0.112 g	0.112	g
Ácido glutamico	0.202 g	0.202	g
glicina	0.029 g	0.029	g
prolina	0.029 g	0.029	g
serina	0.048 g	0.048	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Calabaza, en lata, sin sal